اللبن النهائي

اللبن النهائي

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

50.6%
26.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 50 cal (26.9%)
الكربوهيدرات: 94 cal (50.6%)

About اللبن النهائي

الزبادي المتميز هو شيء لذيذ كريمي، يتم إعداده من أفضل المكونات الطبيعية. يحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك والمواد الغذائية الأساسية، مما يعزز صحة الأمعاء والعافية العامة. ينبع مذاق هذا الزبادي من الوصفات التقليدية البحرية، ويقدم نكهة غنية وحمضية مثالية تكمل أي وجبة أو وجبة خفيفة. فهو مليء بالبروتين ومنخفض في السكر المضاف، مما يجعله انغماسًا خالي من الشعور بالذنب، مثالي للعصائر الصحية والحلويات التي تباع في الكؤوس. استمتعوا بالطعم الكريمي اللذيذ لـ الزبادي المتميز، حيث تلتقي الصحة بالمذاق في كل ملعقة!