طقم سلطة السيزر النهائي

طقم سلطة السيزر النهائي

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
404.8
سعرات حرارية
7.1
بروتين
16.7
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
404.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 761.9 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
6.8%
77.1%
الدهون: 321 cal (77.1%)
البروتين: 28 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 66 cal (16.0%)

About طقم سلطة السيزر النهائي

مجموعة سلطة السيزر النهائية هي خليط مثالي من المكونات الطازجة والنكهات الجريئة، مما يجلب لك طبق الباستا الإيطالي التقليدي إلى طاولتك. مليء بالخس الرومين مقرمش، وصلصة السيزر الحارة، ورقائق الخبز المقرمشة، ورشة من جبن البارميزان، إنه طريق لذيذ وسهل للاستمتاع بالمفضل لديك. اكتشف التاريخ الغني لهذا الطبق الذي يعتبر أساسيًا في عالم الطهي، حيث يعود أصله إلى تيخوانا في المكسيك. مع إمكانية التخصيص، يمكنك إضافة دجاج مشوي أو جمبري لزيادة البروتين. بالإضافة إلى أنها مليئة بالفيتامينات وتحتوي على الألياف، إنها خيار صحي لا يتنازل عن الطعم. ارفع وجبتك إلى مستوى جديد مع مجموعة سلطة السيزر النهائية!