1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
78.9
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عُكادي شي موداك
عُكادي تشي موداك هي عجينة هندية تقليدية، تنحدر من ولاية ماهاراشترا. مصنوعة من دقيق الأرز، تُبخر إلى الكمال، مما يوفر نكهة ناعمة ومطاطية. يتم ملؤها عادةً بخليط حلو من جوز الهند المبشور والجاجري، مما يمنحها نكهة غنية محمصة. غالبًا ما يُتناولون خلال الاحتفالات مثل غانيش تشاتورثي، حيث ترمز إلى الرخاء والحظ السعيد. بينما تعد وجبة لذيذة، فإن استخدام المكونات الطبيعية يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالحلويات المقلية، مما يوفر وسيلة بدون ضمير للاحتفال!
