1 serving (200 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أودون ستير فراي النودلز
مقلقل الأودون النودلز هي النودلز اليابانية السميكة والمقرمشة التي تقدم لك لسعة مرضية في كل لقمة. مصنوعة من دقيق القمح، تعتبر هذه النودلز مثالية لامتصاص الصلصات الشهية والنكهات الزاهية. يتم تحميصها مع الخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والبازلاء، ينشئون مزيجًا مبهجًا من القوام والنكهات. غالبًا ما يتم تبهيرها بصلصة الصويا والثوم والزنجبيل، يضيف هذا الطبق لمسة من الأومامي على طبقك. بالإضافة إلى ذلك، تضيف الخضروات الطازجة الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا متوازنًا. تتمتع بتناول مقلقل الأودون لتحضير وجبة سريعة ولذيذة تكون غنية بالطعم والفائدة الغذائية!
