1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة أودون بالخنزير والملفوف
معكرونة الأودون مع اللحم والملفوف هي وجبة لذيذة ومرضية تأتي من اليابان. هذه المعكرونة السميكة والمقرمشة موجودة في شراب لذيذ، مكملة بشكل مثالي بشرائح لحم طرية ورقائق ملفوف طازج. تعتبر هذه الوجبة مليئة بالبروتين والألياف، وتوفر توازنًا من النكهات والملمس يغذي الجسم والروح على حد سواء. بينما يضيف اللحم الغنى، يجلب الملفوف خفة، مما يجعل منه وجبة متكاملة. استمتع بهذه الرحلة الطهوية التي لا تقدم فقط الراحة بل تعتبر أيضًا مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية، مثالية لأي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
