ساندويتش كامل خالٍ من الغلوتين

ساندويتش كامل خالٍ من الغلوتين

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
18.3%
32.9%
الدهون: 170 cal (32.9%)
البروتين: 94 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 252 cal (48.8%)

About ساندويتش كامل خالٍ من الغلوتين

ساندويتش الحبوب الكاملة خالي من الجلوتين من يودي هو خيار شهي ومغذٍ لوجبة شهية. مصنوع من مكونات صحية خالية من الجلوتين، ويتميز بمزيج فاخر من الحبوب والبذور، مما يوفر الألياف الأساسية والعناصر الغذائية. مستوحى من وصفات الساندويتش الكلاسيكية، وهو مثالي لأي نوع من المطبخ - سواء كنت تتمتع به كساندويتش تركي أو بارتباط بالفول السوداني والجيلي. كل لقمة خالية من المواد الحافظة الصناعية وغنية بالنكهة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الجلوتين. استمتع بساندويتش الحبوب الكاملة خالي من الجلوتين من يودي لتجربة شهية وخالية من الشعور بالذنب في أي وقت وفي أي مكان!