1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر اليام البنفسجي
البانكيك الأرجواني ذو اليام الأرجواني هو لفتة سارّة على نكهة وجبة الإفطار الكلاسيكيّة، يُعتبر غنيّا باليام الأرجواني المشرق المعروف باسم "أوبي" والمشهور في المطبخ الفلبيني. هذه البانكيك الهوائيّة مصنوعة من مزيج مثالي من الطحين والسكر ومسحوق الخبز واللبن الزبادي الكريمي، ممزوجة بالحلاوة الطبيعيّة ونكهة اليام الأرجواني الأرضيّة. يحتوي اليام الأرجواني على فيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يضيف زيادة غذائيّة، مما يجعل هذه البانكيك ليست فقط حلوى للذوق ولكن أيضا إضافة جميلة لطاولة الفطور. مُزينة بكريمة منفوخة ورشة خفيفة من شراب القيقب العصري، تُحوّل بانكيك اليام الأرجواني كل صباح إلى احتفالية ملوّنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
