1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موتشي الأوب (Ube Mochi)
الأوبي موتشي هو حلوى فلبينية لذيذة مصنوعة من البطاطس الحلوة البنفسجية، مما يمنحها لونًا زاهيًا ونكهة حلوة بشكلٍ ملحوظ. تتميز هذه الحلوى الممتعة بمحتوى دقيق الأرز الذي يمنحها نسيجها الناعم واللزج الشهير. تُستمتع بها تقليديًا خلال المهرجانات، تجمع الأوبي موتشي بين التراث الثقافي والجاذبية الحديثة. على الرغم من أنها تعد وسيلة لذيذة للتلذذ، إلا أن الحذر مطلوب لأنها عادة ما تُحلى بالسكر، لذا التعبئة والتغليف يلعبان دورًا كبيرًا. بفضل لونها الطبيعي ونكهتها الفريدة، توفر الأوبي موتشي وسيلة شهية لتجربة ثراء المأكولات الفلبينية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
