1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 568.7 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوبيا الأوبي
الأوب هوبيا هو حلوى فلبينية لذيذة محشوة بالأوب الحلو والكريمي، وهو نوع من اليام الأرجواني المعروف بلونه الزاهي وطعمه الغني. مغلفة بقشرة هشة ولونها الذهبي، تجمع هذه الحلوى بين التأثير الصيني التقليدي للهوبيا مع الطعم الفريد للأوب، مما يجعلها وجبة خفيفة محبوبة في جميع أنحاء الفلبين. على الرغم من كونها لذيذة، تقدم الأوب هوبيا الفوائد الغذائية للأوب، الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة. استمتع برشفة من هذا التحدّي اللذيذ وامتع حواسك بجماليات المطبخ الفلبيني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
