1 serving (100 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوبي إنسايمادا
الأوبي إنصيمادا هو حلوى فلبينية شهية تجمع بين نكهة الأوبي الغنية والكريمية، أو اليام البنفسجي، مع عجينة حلوة خفيفة وهشة. تُغطى هذه الحلوى الرائعة في كثير من الأحيان بالزبدة والسكر وجبنة مبروشة، مما يضيف تباينًا فريدًا بين الملوحة والحلاوة. تعود أصول هذه الحلوى الفاخرة إلى الفلبين، حيث تبرز تراثها الغني في مجال الطهي بشكل جميل. وعلى الرغم من كونها حلوى فاخرة، إلا أن الأوبي إنصيمادا توفر بعض الألياف ومضادات الأكسدة الناتجة من الأوبي، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة قليلًا مقارنة بالحلويات الأخرى. استمتع بشريحة ملونة ولذيذة من التقليد الفلبيني والتي تعتبر مثالية في أي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
