1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تزاتزيكي بمكعبات الأفوكادو
صلصة تازتسيك مع مكعبات الأفوكادو هي لمسة منعشة على الصلصة اليونانية الكلاسيكية. مصنوعة من الزبادي اليوناني الكريمي، والخيار المقرمش، والثوم العطري، وعصير الليمون الحامض، تتضمن هذه النسخة مكعبات الأفوكادو الناضجة لقوام غني ومخملي. تعود أصولها إلى المطبخ البحر المتوسط، مثالية كصلصة أو طبق للفطور. تحتوي على العديد من البكتيريا النافعة، والدهون الصحية، والفيتامينات، هذا الطبق لذيذ ومغذي، يعزز الهضم وصحة القلب. استمتع به مع الخبز البيتا الطازج، والخضروات، أو كمرافق نكهة لللحوم المشوية. استمتع بوجبة لذيذة وصحية اليوم!
