1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تزاتزيكي بمكعبات الأفوكادو
صلصة تازتسيك مع مكعبات الأفوكادو هي لمسة منعشة على الصلصة اليونانية الكلاسيكية. مصنوعة من الزبادي اليوناني الكريمي، والخيار المقرمش، والثوم العطري، وعصير الليمون الحامض، تتضمن هذه النسخة مكعبات الأفوكادو الناضجة لقوام غني ومخملي. تعود أصولها إلى المطبخ البحر المتوسط، مثالية كصلصة أو طبق للفطور. تحتوي على العديد من البكتيريا النافعة، والدهون الصحية، والفيتامينات، هذا الطبق لذيذ ومغذي، يعزز الهضم وصحة القلب. استمتع به مع الخبز البيتا الطازج، والخضروات، أو كمرافق نكهة لللحوم المشوية. استمتع بوجبة لذيذة وصحية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
