1 serving (30 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص تزاتزيكي
صلصة تزاتزيكي هي صلصة منعشة من المتوسط مصنوعة من الزبادي الكريمي، والخيار المقرمش، والثوم الحامض، ورشة عصير ليمون. مشتقة من اليونان، تضيف هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات لمسة من النشاط إلى السلطات واللحوم المشوية والورقائق. مليئة بالبروبيوتيك من الزبادي، فهي خيار صحي يساعد على الهضم ويقلل من السعرات الحرارية مقارنة بالصلصات الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك، تمنحها الأعشاب الطازجة مثل الشبت والنعناع نكهة حية من دون إضافة سكر. قم بتحسين وجباتك مع صلصة تزاتزيكي، الخليط المثالي من الطعم والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
