1 serving (30 grams) contains 28 calories, 1.6 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.1 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 1.5 g | ||
| كوليسترول | 16.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 736.8 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.6 mg | 11% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 333.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تزتزيكي ديب
التزاتزيكي ديب هو صلصة يونانية منعشة مصنوعة من زبادي كريمي، خيارات مقرمشة، ثوم، ورائحة خفيفة من الشبت. يُقدم التقليديا إلى جانب اللحوم المشوية والخبز البيتا، هذا الديب المتألق يجمع بين نكهات البحر الأبيض المتوسط. مليء بالبروتين والبروبايوتيكس من الزبادي، فهو خيار صحي يدعم الهضم. بالإضافة إلى ذلك، الخيار يضيف نكهة مائية مقرمشة، بينما الثوم يحمل فوائد تعزيز المناعة. مثالي كديب، كنكهة، أو كنكهة للسلطة، التزاتزيكي ليس فقط لذيذ؛ بل هو إضافة مغذية لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تزتزيكي ديب DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
