1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.0
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تزازيكي شيكن راب
تقديمة شهية من النكهات البحرية، تتكون من الدجاج المشوي الناعم المتبل بالأعشاب العطرية والتوابل. ملفوفة داخل خبز مسطح دافئ، تتميز بصلصة التزاتزيكي المنعشة المصنوعة من الزبادي الكريمي، الخيار المقرمش، والثوم الحاد. هذه التقديمة ليست فقط ذات نكهة رائعة ولكنها أيضًا غنية بالبروتين وبالبروبيوتيك من الزبادي، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بانفجار النضارة مع كل لقمة، مثالي لأولئك الذين يتوقون إلى الطعم دون التنازل عن التغذية.
