1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 55.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 205.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي توغود
زبادي توغود مذاقه لذيذ وكريمي ولذيذ ، وهو زبادي غني بالعناصر الغذائية والذي يتميز بقائمة مكونات نظيفة، مصنوع من مكونات بسيطة وصحية. مستمداً من تقاليد الزبادي اليوناني الغنية، يقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والقوام. بدون إضافة سكر و 15 غرام من البروتين في كل وجبة، إنه منخفض السعرات الحرارية ولكن عالي النكهة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. مليء بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي، زبادي توغود هو هنا ليلبي رغباتك مع دعم رحلتك نحو العافية. استمتع به كما هو أو امزجه بفواكهك المفضلة - بأي حال من الأحوال، إنه دائمًا زبادي توغود!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
