1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر ماء
اثنان من مقرمش الماء هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين البساطة والطعم. مصنوعة فقط من دقيق القمح والماء، تأتي هذه الحلوى المقرمشة من المطبخ الأوروبي التقليدي، وعادة ما يتم استمتاعها مع الجبن أو الصلصات. غنية بالنكهة والقليلة من السعرات الحرارية والدهون، تقدم لك تجربة مقرمشة خالية من الذنب تكون مثالية في أي وقت من اليوم. بدون اضافة المواد الحافظة الصناعية، يُعتبر مقرمش الماء اختياراً صحياً، مثالياً لوجبة خفيفة أو مقبلات أنيقة. ارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة لديك إلى مستوى أعلى مع مقرمش الماء - نكهة نقية في كل لقمة!
