ملعقتا شاي وسابي

ملعقتا شاي وسابي

Condiment

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (10 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
705
سعرات حرارية
28.2
بروتين
164.5
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (470g)
السعرات الحرارية
705
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7990 mg 347%
كربوهيدرات إجمالية 164.5 g 59%
ألياف غذائية 14.1 g 50%
سكريات 23.5 g
بروتين 28.2 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 470 mg 36%
الحديد 9.4 mg 52%
البوتاسيوم 1880 mg 40%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.9%
13.9%
5.2%
الدهون: 42 cal (5.2%)
البروتين: 112 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 658 cal (80.9%)

About ملعقتا شاي وسابي

ملعقتان صغيرتان من الواسابي هو مزيج جريء من النكهات اليابانية الأصيلة والمكونات الحية. هذه التوابل الحارة المنعشة مصنوعة من بودرة جذور الواسابي المطحونة بدقة، تمتاز بالهرسيف الطازج وتدعم برشاقة برفقة لمسة من التوابل. مستمدة من المطبخ الياباني التقليدي، تعزز واسابي طعام السوشي والساشيمي والأطباق المشوية بحرارتها الفريدة. تحتوي على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهاب، يمكن للواسابي أن يساعد على الهضم وتعزيز جهاز المناعة. ومع ذلك، تناوله بشكل معتدل، حيث أن شدته يمكن أن تكون ساحقة. اختبر الإثارة من ملعقتين صغيرتين من الواسابي وارفع من تجربتك لتناول الطعام برشاقة وحيوية!