1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اثنين تاكو بستيك
اثنان من تاكو الستيك هم مزيج لذيذ من النكهات القوية والمكونات الطازجة. يتميز كل تاكو بشرائط لحم البقر العصيرة واللذيذة المتبلة، المشوية باتقان لذاقة دخانية. ملفوفة في تورتيلا الذرة الدافئة والناعمة، ويتم تزيينها بالخس المقرمش، الطماطم الناضجة، ورشة من الجبن لإضفاء نكهة مقرمشة مرضية. يعود أصل هذه التاكو إلى المطبخ المكسيكي التقليدي، حيث تمثل مزيجًا مبهجًا من البروتين والخضروات الطازجة. أثناء التمتع بثراء لحم البقر لذيذ، ستحصل أيضًا على جرعة من المواد المغذية الضرورية. تمتع باثنين من تاكو الستيك لنكهة منعشة تكون مرضية وحية في نفس الوقت!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
