1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1341.9
سعرات حرارية
42.7
بروتين
76.9
كربوهيدرات
102.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
1341.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 102.6 g | 131% | |
| دهون مشبعة | 18.8 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25.6 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.9 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 17.1 g | ||
| بروتين | 42.7 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 17.1 mg | 95% | |
| البوتاسيوم | 1598.3 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ملعقتان من الكاجو
ملعقتان من الكاجو هو مزيج لذيذ من جوز الكاجو الكريمي وحليب جوز الهند الغني وتوابل عطرية. مستوحى من المأكولات الهندية التقليدية، يقدم هذا الطبق الحريري مزيجًا فريدًا من النكهات التي تثير حواس تذوقك. يحتوي على دهون صحية وعناصر غذائية أساسية، حيث يدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مناسبًا لأي وجبة. استمتع به كصلصة أو صلصة غموس، أو كلمسة إضافية على أطباقك المفضلة، واستمتع بالخير من ملعقتان من الكاجو!
