1 serving (200 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.9 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اثنان من أضلاع الخنزير المدخنة
ضلتي ضلتي لحم الخنزير المدخنتين قطع قطع عنصرية كلاسيكية تقدمت بالشواء، حيث يتم طهيهما ببطء حتى النضج التام فوق أخشاب الهكوري لنكهة غنية ومدخنة. يعرض هذا الطبق لحم خنزير طري ولذيذ يسقط مباشرة من العظم، غالبًا ما يُتبل بمزيج من التوابل ونكهة خفيفة من صلصة الشواء. تنتمي هذه الأضلاع إلى المأكولات الجنوبية التي تعتبر من الأطباق الأساسية في الشواء والتجمعات العائلية. على الرغم من غناها بطبقاتها اللذيذة، إلا أنها توفر أيضًا البروتين الأساسي والحديد. تذكر فقط، الاعتدال أمر بالغ الأهمية، حيث يمكن تناولها مع سلطة طازجة أو خضار مشوية وتصبح وجبة متوازنة لذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
