1 serving (200 grams) contains 36 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.4
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.2
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
42.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 635.3 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About اثنين من الطماطم الصغيرة
اثنان من الطماطم الصغيرة هما مزيج رائع من الطماطم الطازجة الناضجة والأعشاب النضرة، مستلهمة من المأكولات البحر الأبيض المتوسط. مليئة بفيتامينات (A و C)، هذه الجواهر العصيرية منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالنكهة. حلاوتها الطبيعية تجعلها مثالية للسلطات والصلصات، أو كوجبة خفيفة صحية. غنية بمضادات الأكسدة، تدعم قلبًا صحيًا وتساهم في نضارة الجلد. سواء كنت تتطلع لتحسين الطبق أو الاستمتاع بها بمفردها، فإن اثنين من الطماطم الصغيرة هما خيار شهي ومغذي لأي وجبة!
