1 serving (300 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
204.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.5 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 944.9 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اثنين بطاطس صغيرة
اثنان من البطاطس الصغيرة هو رحلة لذيذة في عالم الطهي تأخذنا إلى قلب الطعام المريح. تتميز هذه الوجبة بالنكهة الفائقة، حيث تحتوي على بطاطس صغيرة ذهبية طرية، متبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل العطرية. مستلهمة من المطبخ التقليدي، تتميز هذه الجواهر الصغيرة غالبًا بتقديمها مع الخضار الطازجة والصلصات الحيوية، مما يجعلها طبقاً جانبياً متعدد الاستخدامات أو طبقاً رئيسياً مرضياً. تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها مصدراً صحياً مغذياً. استمتع بقشرتها المقرمشة وداخلها الهش لنكهة شهية فاخرة ومغذية. اثنان من البطاطس الصغيرة - بسيطة، لذيذة، ولن تقاوم!
