Blog Research API Download App
شريحتين محمصتين

شريحتين محمصتين

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (56 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
676.3
سعرات حرارية
25.4
بروتين
126.8
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
676.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1268.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 126.8 g 46%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 12.7 g
بروتين 25.4 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.1 mg 13%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 253.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.0%
14.8%
11.2%
الدهون: 76 cal (11.2%)
البروتين: 101 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 507 cal (74.0%)

About شريحتين محمصتين

قطعتين من التوست المحمص هو دمج فني لذيذ يجمع بين دفء الخبز المحمص مع مجموعة متنوعة من الإضافات. مستمدة من قلب تقاليد الطعام المريح، تتميز بوجود خبز حرفي محمص بكمال اللون الذهبي. يتم توزيع كل قطعة بمكونات طازجة وصحية – افتح الأفوكادو الكريمي، والطماطم الناضجة، ورشة من جبنة الفيتا، أو ربما زبدة اللوز الحلوة مع شرائح الموز. هذا الطبق يحقق توازنًا بين الإغراق والغذاء الصحي، مقدمًا دهونًا صحية، وألياف، وفيتامينات أساسية. سواء كنت تستمتع به للفطور، الغداء، أو وجبة خفيفة، فإن قطعتين من التوست المحمص هو الدمج المثالي للنكهة والصحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.