1 serving (18 grams) contains 4 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
5.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.8 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.3 g | 1% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 2.7 mcg | 13% | |
| كالسيوم | 1.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 93.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطرًا طازجتين مقطّعتين إلى شرائح متوسطة
قطعتان من الفطر المقطع الطازج متوسطة الحجم هي مكون متعدد الاستخدامات وطازج، مثالية لتعزيز مجموعة متنوعة من الأطباق. مليئة بالعناصر الغذائية، تحتوي هذه الكنوز الأرضية على مضادات الأكسدة، وفيتامينات B، ومعادن مثل السيلينيوم. مشتقة من تقاليد المطبخ المتنوعة، تكمّل كل شيء بدءًا من المعكرونة الإيطالية وصولاً إلى الوصفات الصينية المقلية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تدعم النظام الغذائي الصحي وتضيف عمقًا ونكهة إلى وجباتك. مثالية للسلطات والحساء، أو كطبقة علوية، تجلب هذه الفطريات كل من النكهة والتغذية إلى طاولتك.
