1 serving (70 grams) contains 280 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 8.4 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 30.4 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 506.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعتان من التوست الأبيض مع زبدة الفول السوداني
قطعتان من الخبز الأبيض المحمص مع زبدة الفول السوداني هي مزيج رائع من البساطة والنكهة. يوفر الخبز الأبيض المحمص قاعدة مقرمشة ودافئة، بينما تضيف زبدة الفول السوداني الكريمية والمحملة بالبروتين نكهة غنية ومكملة بالمكسرات. تأتي هذه الوجبة المحبوبة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وهي خيار سريع التحضير ومرضي بشكل لا يصدق. مليئة بالدهون الصحية والمواد الغذائية الأساسية، تمنحك الطاقة التي تحتاجها في يومك بينما تقدم لمسة من الترف. سواء تناولت وأنت مستعجل أو كنت تستمتع بوجبة مريحة في المنزل، هذا الثنائي المريح بالتأكيد سيُرضي حاسة تذوقك ويساعدك في الاستمرار بقوة!
