1 serving (70 grams) contains 310 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1047.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.9 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 20.3 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3750 mg | 163% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.1 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 8.4 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سريعة التحضير
المعكرونة المجهزة في دقيقتين هي وجبة سريعة ومريحة تجلب نكهات آسيا مباشرة إلى مطبخك. معبأة بمعكرونة سميد أو قمح، غالباً ما تُقدم مع شوربة غنية ونكهات لذيذة متنوعة. تنبثق هذه المعكرونة من المطبخ الآسيوي التقليدي، وهي مثالية لتناول طعام سريع في وقت الغداء أو العشاء. على الرغم من شهرتها بالسرعة والنكهة، إلا أن بعض الأصناف قد تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم والمواد الحافظة. ومع ذلك، مع العديد من الخيارات المتاحة، بما في ذلك الأصناف المصنوعة من الحبوب الكاملة والخضروات، يمكنك الاستمتاع بوجبة شهية بينما تتخذ خيارات صحية. راضِ عن رغباتك واستعد في دقيقتين فقط مع المعكرونة المجهزة في دقيقتين!
