1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاتشورين
كاتشوريس تشكيلتان رائعتان من المخبوزات الهندية المقلية العميقة، المحشاة بحشو لذيذ من العدس المبهر أو البطاطس المهروسة. تنبع هذه الوجبات الذهبية البنية اللون من شوارع شمال الهند النابضة بالحياة، تقدم هذه الأطعمة نكهة هشة من الخارج ودافئة ولذيذة من الداخل. على الرغم من لذتها لا يمكن إنكارها وكونها مثالية لوجبة خفيفة تسترخي بها، إلا أنه من الأفضل استمتاعها بشكل معتدل حيث يضيف قلي العمق سعرات حرارية إضافية. قدمها مع المشاوي الحامضة أو الزبادي البارد لنكهة فائقة. استمتع بالنكهة الغنية للتقاليد مع كاتشوريس التشكيلتان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
