1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
295.9
سعرات حرارية
42.3
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.7 mg | 35% | |
| صوديوم | 2536.1 mg | 110% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 42.3 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.1 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 634.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم ديك رومي
شريحتين من الحم هما إضافة لذيذة ومتنوعة لأي وجبة. مصنوعة من القطع الممتازة من الحم، تقدم طعمًا لذيذًا ومدخنًا يضيف عمقًا للساندويشات أو السلطات أو أطباق الفطور. تأتي شرائح الحم هذه من المطبخ التقليدي للمخابز، وتعتبر محبوبة في العديد من الثقافات حول العالم. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، توفر شريحتا حم غذاء أساسيًا، مما يجعلها خيارًا مرضيًا للغداء أو العشاء. تذكر فقط أن تتمتع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية الصوديوم. ارفع مستوى وجباتك بطعم شريحة حمين غني اليوم!
