1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
4.7
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 55.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 205.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الفراولة من دانون
اثنان غود من دانون زبادي بالفراولة نكهة شهية وكريمية مصنوعة من الفراولة الطبيعية بعملية تصفية فريدة تقلل بشكل كبير من السكر. هذا الزبادي اللذيذ ليس فقط منخفض السعرات الحرارية، ولكنه أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبة الخفيفة لأولئك الذين يرغبون في التلذذ دون الشعور بالذنب. مستلهمة من نكهات الزبادي التقليدية الكلاسيكية، يقدم ثنائي الجودة لفة منعشة على المفضلة الحبيبة. استمتع به بمفرده أو كوجبة خفيفة لأطباقك المفضلة، علمًا أنك تستمتع بشيء جيد لصحتك!
