كأسين مكرونة بروتينية مطهية مع صلصة حمراء

كأسين مكرونة بروتينية مطهية مع صلصة حمراء

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (400 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200
سعرات حرارية
10
بروتين
35
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 300 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 35 g 12%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 5 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.6%
19.3%
13.0%
الدهون: 27 cal (13.0%)
البروتين: 40 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 140 cal (67.6%)

About كأسين مكرونة بروتينية مطهية مع صلصة حمراء

كوبين من مكرونة البروتين المطبوخة بصلصة حمراء هو وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين أفضل قيم التغذية والنكهة. مصنوعة من مكرونة غنية بالبروتين، تتميز بصلصة طماطم غنية بالنكهة معبأة بالأعشاب الطازجة والتوابل، مستلهمة من المطبخ الإيطالي التقليدي. كل حصة مليئة بالأحماض الأمينية الضرورية، مما يجعلها مثالية لتزويدك بالطاقة طوال اليوم. بنسبة كربوهيدرات منخفضة وبلا مواد حافظة مضافة، إنها متعة خالية من الذنب تروي رغباتك بينما تدعم نمط حياة صحي. سواء كنت عاشقًا للياقة البدنية أو تبحث فقط عن وجبة دسمة، فهذا الطبق خيار لذيذ وغذائي!