اثنين من شرائط الدجاج وسلطة الملفوف

اثنين من شرائط الدجاج وسلطة الملفوف

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
47.3
بروتين
35.5
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

24.2%
32.2%
43.6%
الدهون: 255 cal (43.6%)
البروتين: 189 cal (32.2%)
الكربوهيدرات: 142 cal (24.2%)

About اثنين من شرائط الدجاج وسلطة الملفوف

قطعتا دجاج مشوية وسلطة الملفوف هما زوج لذيذ يقدم الطعام المريح على الطاولة! تقدم شرائح الدجاج المقرمشة والمتبلة بشكل مثالي هذه القرمشة المرضية مع كل لقمة. يُقدم هذا الطبق مع الملفوف الكريمي والحامضي نكهة منعشة تكمل الدجاج اللذيذ. مشتقة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يوفر هذا الوجبة توازنًا بين الفخامة والنضارة. بينما الدجاج خيار غني بالبروتين، تساهم سلطة الملفوف في توفير الألياف والفيتامينات من الخضروات الطازجة. مثالي لتناول غداء سريع أو عشاء، تُضمن لك قطعتا دجاج مشوية وسلطة الملفوف إرضاء تذوقك!