1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.1 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 86 mg | 28% | |
| صوديوم | 84.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.6 g | 71% | |
| فيتامين د | 8.7 mcg | 43% | |
| كالسيوم | 8.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 228.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج الاثنان
قطعتان من صدور الدجاج هما قطع لذيذة ومتعددة الاستخدامات في العديد من المطابخ. غنية بالبروتين والقليلة الدهون، هذه القطع الناعمة مثالية للشواء، الخبز، أو القلي. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر جرعة صحية من فيتامينات الفئة ب والمعادن، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للحفاظ على الطاقة وصحة العضلات. سواء تم تتبيلها بالأعشاب النكهات الغنية، أو تغميسها بالتوابل، أو تقديمها مع سلطة طازجة، يمكنك الاستمتاع بقطعتين من صدور الدجاج كوجبة صحية بدون الشعور بالذنب. تناول هذا الخيار اللذيذ والمغذي الذي يرضي ذوقك مع الاهتمام بصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
