1 serving (172 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.1 mg | 67% | |
| صوديوم | 174.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.4 g | 146% | |
| فيتامين د | 17.9 mcg | 89% | |
| كالسيوم | 17.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 860.8 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور دجاج
صدرا دجاج مشويان هما قطع لحم بروتيني رائعة، مناسبة لأية وجبة. تأتي هذه الصدور من دجاج ذي جودة عالية وخالي من الهرمونات، وهي قطع متعددة الاستخدامات في مأكولات العالم، من دجاج مشوي أمريكي كلاسيكي إلى أطباق البحر المتوسط اللذيذة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وقليلة الدهون وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا للعشاق الذين يهتمون بصحتهم. سواء تكون مشوية أو مقلية بالزيت أو مشوية على الشواية، فإن صدرا دجاج مشويان هما إضافة لذيذة ومرضية للسلطات أو الأطباق البوريتو، أو لتقديمها جنبًا إلى جنب مع خضرواتك المفضلة. استمتع بوجبة لذيذة ومغذية تغذي جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
