1 serving (56 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1099.0 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 338.1 mg | 26% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 253.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحتان من الخبز
قطعتي خبز تعتبر إبتكاراً لذيذاً في عالم الطهي، حيث تتميز بشريحتي خبز كامل محمصتين بإتقان، مليئتين بالألياف والعناصر الغذائية. تنبع أصولها من تقاليد تحضير السندويشات التي تعتمد على أنواع مختلفة من المأكولات، حيث تعتبر هاتان الشريحتان أساساً لمزجات لا نهاية لها. قم بوضع طبقات من الخضراوات الطازجة، والبروتينات الخفيفة، والمعجونات اللذيذة للحصول على وجبة صحية، أو تناولها مع أطعمة غنية بالقشدة والكريمة لتكون وجبة لذيذة وفاخرة. قطعتا خبز تتميز بتنوعها وقدرتها على إرضاء جميع الرغبات، مع توفير تجربة ممتعة للذوق.
