1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذا دجاج مع العظم
تُعتبر فخذا الدجاج ذو العظمين أنواعًا لذيذة من اللحوم، غنية بالنكهة والعصارة. تنحدر هذه الأنواع من المأكولات المختلفة في جميع أنحاء العالم، وتقدم مرونة لذيذة للشواء أو الشوي أو الخبز في الفرن. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، وتُعتبر هذه الفخذين خيارًا غذائيًا مغذيًا، حيث توفر المعادن الهامة مثل الحديد والزنك. وعلى الرغم من أنها تحتوي على نسبة دهون أعلى قليلاً من صدر الدجاج، إلا أن الطعم الإضافي يجعلهما مفضلين للأطباق الدسمة. استمتع بهما كجزء من نظام غذائي متوازن، وانغمس في الطعم الشهي الذي يأتي مع كل لقمة!
