1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذا دجاج مع العظم
تُعتبر فخذا الدجاج ذو العظمين أنواعًا لذيذة من اللحوم، غنية بالنكهة والعصارة. تنحدر هذه الأنواع من المأكولات المختلفة في جميع أنحاء العالم، وتقدم مرونة لذيذة للشواء أو الشوي أو الخبز في الفرن. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، وتُعتبر هذه الفخذين خيارًا غذائيًا مغذيًا، حيث توفر المعادن الهامة مثل الحديد والزنك. وعلى الرغم من أنها تحتوي على نسبة دهون أعلى قليلاً من صدر الدجاج، إلا أن الطعم الإضافي يجعلهما مفضلين للأطباق الدسمة. استمتع بهما كجزء من نظام غذائي متوازن، وانغمس في الطعم الشهي الذي يأتي مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
