1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280.0
سعرات حرارية
12
بروتين
36
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About اثنين من وعاء الدال مكاني
إن وجبتين من الدال مخاني هما لذة غنية وكريمية من قلب المطبخ الشمالي الهندي. مصنوعة بالعدس الأسود وفاصوليا الكيدني، ومزيج مشهي من التوابل، تتقلى هذه الوجبة حتى تصل إلى الكمال، مع إظهار نكهات مريحة عميقة. إضافة الزبدة والقشطة تمنحها تلك النعومة المميزة، لكنها توفر أيضًا مغذيات غنية بالبروتين النباتي والألياف. مثالية مع النان أو الأرز، تقدم كل وعاء تجربة مالحة تكون فاخرة ومرضية. استمتع بهذا الكلاسيكي المحبوب الذي يدفئ القلب مع كل لقمة!
