1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة ملتوية
المكرونة الملتوية هي لمسة ممتعة على المكرونة التقليدية، حيث تتميز بشكلها اللولبي وشرائطها المقرمشة المحضرة من مزيج من حبيبات الحبوب الكاملة والقمح المدعم. تنبثق من المطبخ الإيطالي، تلتقط هذه الشكل اللعوب الصلصة بشكل جميل، معززة كل لقمة. تحتوي المكرونة الملتوية على الألياف والمواد الغذائية الأساسية التي تقدم بديلاً صحيًا يكون مرضيًا ولذيذًا. سواء كنتَ تضيف إليها صلصة مارينارا خفيفة أو صلصة ألفريدو كريمية، فإنها خيار وجبة متعدد الاستخدامات سيحبّه العائلة بأكملها. ارفع مستوى ليلة المكرونة الخاصة بك بمرح ونكهة المكرونة الملتوية!
