1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
72
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تويستيز
تويستيز هي وجبة خفيفة لذيذة تضيف نكهة رائعة لأي مناسبة. مصنوعة من ذرة مقرمشة ومطبوخة بمزيج من التوابل اللذيذة، تعد هذه الحلوى الرمزية من أستراليا، حيث أصبحت كلاسيكية محبوبة. بنكهة جبنة مثيرة أو لمسة شواء حارة، تعتبر تويستيز مثالية للمشاركة في الحفلات أو الاستمتاع بها بمفردك. على الرغم من أنها توفر قرمشة لذيذة، يجب أن تتذكر أنه من الأفضل استهلاكها بانتظام، نظرًا لزيادة محتواها من الصوديوم والسعرات الحرارية. تمتع بمتعة تويستيز، حيث أن كل لقمة تعد تجربة مشوقة!
