Blog Research API Download App
تويستيز

تويستيز

Snack

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
72
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72 g 92%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.3%
5.4%
54.4%
الدهون: 648 cal (54.4%)
البروتين: 64 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 480 cal (40.3%)

About تويستيز

تويستيز هي وجبة خفيفة لذيذة تضيف نكهة رائعة لأي مناسبة. مصنوعة من ذرة مقرمشة ومطبوخة بمزيج من التوابل اللذيذة، تعد هذه الحلوى الرمزية من أستراليا، حيث أصبحت كلاسيكية محبوبة. بنكهة جبنة مثيرة أو لمسة شواء حارة، تعتبر تويستيز مثالية للمشاركة في الحفلات أو الاستمتاع بها بمفردك. على الرغم من أنها توفر قرمشة لذيذة، يجب أن تتذكر أنه من الأفضل استهلاكها بانتظام، نظرًا لزيادة محتواها من الصوديوم والسعرات الحرارية. تمتع بمتعة تويستيز، حيث أن كل لقمة تعد تجربة مشوقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.