1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز ملتوي
الخبز الملتوي هو معجنات شهية ومضفّرة تجذب حواسك بنعومتها وهشاشتها، مع قشرة ذهبية محمرة. مشتق من التقاليد الشرق أوروبية، هذا الخبز المحبوب يصنع بمكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة، ورشة من السكر، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. غالبًا ما يُثرى بالبذور أو الأعشاب، يقدم الخبز الملتوي نكهة مكسورة وعناصر غذائية أساسية. بينما يكون لذيذًا للغاية، تعني قابليته للتنوع أنه يمكنك الاستمتاع به مع الأطباق المالحة أو كحلوى. تمتع بخير الخبز الملتوي - مثالي للمشاركة والاستمتاع بالطعم!
