Blog Research API Download App
خبز ملتوي

خبز ملتوي

Bakery

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.8%
10.5%
23.7%
الدهون: 171 cal (23.7%)
البروتين: 76 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 476 cal (65.8%)

About خبز ملتوي

الخبز الملتوي هو معجنات شهية ومضفّرة تجذب حواسك بنعومتها وهشاشتها، مع قشرة ذهبية محمرة. مشتق من التقاليد الشرق أوروبية، هذا الخبز المحبوب يصنع بمكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة، ورشة من السكر، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. غالبًا ما يُثرى بالبذور أو الأعشاب، يقدم الخبز الملتوي نكهة مكسورة وعناصر غذائية أساسية. بينما يكون لذيذًا للغاية، تعني قابليته للتنوع أنه يمكنك الاستمتاع به مع الأطباق المالحة أو كحلوى. تمتع بخير الخبز الملتوي - مثالي للمشاركة والاستمتاع بالطعم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.