1 serving (43 grams) contains 230 calories, 2.5 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1263.7
سعرات حرارية
13.7
بروتين
137.4
كربوهيدرات
71.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
1263.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 44.0 g | 220% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.5 mg | 9% | |
| صوديوم | 164.8 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.4 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 120.9 g | ||
| بروتين | 13.7 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 329.7 mg | 25% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 659.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة تويرل
سناك تويرل هو مزيج رائع من الحبوب الكاملة الهشة والنكهات اللذيذة، مثالي لتلبية رغباتك. ينبع هذا السناك من شوارع آسيا النابضة بالحياة، حيث يتميز كل لقمة بمزيج شهي من الأرز والحمص والتوابل، مما يمنحها قرمشة لا تقاوم. مليء بالبروتين والألياف، يحافظ سناك تويرل على طاقتك طوال اليوم، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالشيبس التقليدية. استمتع به بمفرده أو قدمه مع صلصاتك المفضلة - سناك تويرل هو الخيار المثالي للاستمتاع بوقتك بدون شعور بالذنب!
