1 serving (43 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 27.8 g | 99% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 116.7 g | 233% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 444.4 mg | 34% | |
| الحديد | 13.9 mg | 77% | |
| البوتاسيوم | 1666.7 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تي في بي
التي في بي هو طعام متعدد الاستعمالات وغني بالبروتين يستخرج من دقيق الصويا، غالبًا ما يُستخدم كبديل للحوم في المأكولات المختلفة. مشتق من الطبخ النباتي والنباتي الصرف، يُحتفى بالتي في بي لقدرته على امتصاص النكهات، مما يجعله مثاليًا لكل شيء من الأطباق النارية إلى الفول الساخن. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفض في الدهون، وخالٍ من الكوليسترول، مما يقدم خيارًا غنيًا بالعناصر الغذائية لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى ذلك، بفضل محتواه العالي من الألياف، يدعم التي في بي الهضم الصحي. سواء كنت شخصًا يتبع نظاماً غذائياً نباتيًا أو تبحث فقط عن بدائل اللحوم، التي في بي خيار شهي ومغذي!
