1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
23.6
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تي في بي شيلي
تفب تشيلي هو طبق نباتي غني، يتفجر بالنكهة. مصنوع من البروتين النباتي المقرمش، والفاصوليا الحمراء، ومجموعة من التوابل، وهو يعود إلى تقاليد المطبخ الجنوبي الغربي المريحة. مليء بالبروتين والألياف، تفب تشيلي ليس فقط مُشبعًا ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة صحي. من خلال قاعدته الغنية من الطماطم والمكونات الصحية، إنه خيار مغذٍ لكل من المتبنين لنمط الحياة النباتي وعشاق اللحوم على حد سواء. استمتع بوعاء دافئ يمد جسدك بالطاقة ويسعد حاسة تذوقك!
