توتو

توتو

Dessert

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
0
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About توتو

التوتو هو طبق هاواي تقليدي مصنوع من مزيج لذيذ من الطارو المهروس والبطاطا الحلوة، غالبًا ما يتم تقديمه مع لمسة من حليب جوز الهند للحصول على قوام كريمي. هذا الطبق الفريد يعكس نكهات المأكولات البولينزية الغنية، مجسدا روح الجزر. يحتوي التوتو على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المركبة والألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا يمكن أن يوفر طاقة مستديمة. ومع ذلك، بناءً على طريقة التحضير، قد يحتوي على سكريات أو دهون إضافية، لذا من الأفضل تناوله بشكل معتدل. استمتع بالتوتو، نكهة هاواي في كل لقمة!