1 serving (150 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
71.0
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 1183.0 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توتّو بوغليزي
توتّو بوغليز هو تجربة غذائية نابضة بالحياة تحتفي بجوهر المأكولات البولية. ينفجر بالنكهات، حيث يتضمن مكونات طازجة من مصادر محلية مثل الطماطم الناضجة، وزيت الزيتون العطري، والمعكرونة المصنوعة يدويًا. يستعرض هذا الجوهر المطبخي الأطباق الغنية بالتقاليد البحر المتوسطية، ويعزز الصحة من خلال التركيز على الخضار والحبوب الكاملة والدهون الصحية. بتوازن نكهة وتغذية، يدعوك توتّو بوغليز للاستمتاع بوجبات صحية تغذي الجسد والروح على حد سواء. اكتشف جوهر بوغليا في كل لقمة!
