1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توركي هام ليتوس راب
تحضير شرائح تركي هام مع ورقة الخس هو عملٌ طازج وصحي ولذيذ ابتكارٌ على الأطباق التقليدية، مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة. تتميز هذه الوجبة الشهية بشرائح التركي هام اللذيذة، وورق الخس الهش، ومزيجًا نشيطًا من الخضروات اللامعة، ملفوفة معًا لنكهة لذيذة. يُعتبر هذا الطبق مزيجًا بين المطابخ الآسيوية والأمريكية، فهو يجلب ما هو أفضل من كلا العالمين إلى مائدتك. غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، تعتبر هذه الوجبات الخفيفة خيارًا صحيًا يُشبع رغباتك مع الحفاظ على الخفة. تمتع بالطعم الهش لورق الخس ولذة التركي هام في كل لقمة!
