1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء توسكانية
شوربة توسكاني هي وجبة غنية ولذيذة تلتقط جوهر المطبخ الإيطالي. مملوءة بالخضروات الطازجة مثل الطماطم والكوسا وفاصوليا الكانيليني، تتحيّن هذه الشوربة بالأعشاب العطرية مثل الريحان والروزماري. تنشأ من منطقة توسكانا الجميلة، إنها مزيج مريح من المكونات الصحية التي تغذي الجسم والروح على حد سواء. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، توسكاني يوب هي خيار غذائي مغذٍ يدفىء الجسم من الداخل إلى الخارج، مما يجعلها مثالية لتناول العشاء الدافئ أو لتناول غداء سريع وصحي. استمتع بنكهة إيطاليا مع كل ملعقة!
