1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
33.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.0 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج توسكاني بصلصة جوز الهند
الدجاج التوسكاني بصلصة جوز الهند هو طبق انصهار رائع يجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي الريفي مع لمسة كريمية استوائية. يتم تحمير دجاج طري ولذيذ إلى الكمال ويُطهى في صلصة غنية مصنوعة من حليب جوز الهند والثوم والطماطم المجففة وسبانخ طازجة. لا يقدم هذا الطبق فقط نكهة لذيذة ولكنه يقدم فوائد صحية أيضًا، حيث إنه خالٍ من الجلوتين وغني بالدهون الصحية والفيتامينات. مثالي لعشاء مريح خلال أيام الأسبوع، تجمع هذه الوصفة بين ثقل الطهي التوسكاني مع لذة جوز الهند الكريمية، مما يجعله وجبة فريدة ومرضية!
