1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توسكان الدجاج
الدجاج التوسكاني هو وجبة إيطالية لذيذة مستوحاة من المطبخ التوسكاني تتميز بصدور الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة غنية وشهية. تحتوي هذه الوصفة على الكثير من الطماطم المجففة في الشمس والسبانخ الطازجة والموزاريلا الكريمية، مما يضفي نكهة لذيذة على كل قضمة. تنحدر هذه الوصفة اللذيذة من منطقة توسكانا الجميلة، حيث تسلط الضوء على الاستخدام القوي للأعشاب والمكونات الصحية الموجودة في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غني بالبروتين والفيتامينات، يقدم الدجاج التوسكاني وجبة رئيسية شهية ترضي الشهية مع الحفاظ على التوازن. استمتع به مقدماً فوق مكرونة حبوب كاملة أو بجانب الخضروات المشوية لتجربة غذائية شهية ومغذية بشكل لذيذ!
