1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
33.0
بروتين
9.4
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About توسكان خبز الدجاج
يُعتبر توسكان تشيكن بيك وجبة إيطالية شهية تظهر صدور الدجاج الطرية المخبوزة باتقان مع الطماطم المجففة والسبانخ الطازجة، وجبنة الموتزاريلا الكريمية. معبأة بالثوم والأعشاب العطرية، تحتوي هذه الوجبة على نكهات غنية من توسكاني. مليئة بالبروتين والخضروات، فهي خيارٌ صحي لا يتنازل عن الطعم. تجعل الألوان الزاهية والمكونات القلبية هذه الوجبة ليست فقط شهية ولكن أيضًا مغذية، مثالية لوجبة عائلية صحية. تمتع بجو جميل من إيطاليا مع هذا الطبق اللذيذ، حيث كل لقمة هي نكهة من الريف!
