1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز التوسكاني
الخبز التوسكاني هو إساسإ إيطالي ريفي، مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة ولمسة من الملح. يعود أصل هذا النوع من الخبز الشهي إلى منطقة توسكانا الجميلة، حيث يتميز بقشرة لذيذة وبداخل ناعم وهش. غير مملح تقليديًا، يتماشى طعمه الفريد بشكل رائع مع زيت الزيتون والأجبان واللحوم المعالجة، مما يجعله رفيقًا مثاليًا للوجبات. غني بالكربوهيدرات، يوفر الطاقة، بينما طبيعته الحرفية تعني عدم احتواءه على إضافات أو مواد حافظة. استمتع بشريحة من التاريخ مع الخبز التوسكاني، حيث كل لقمة تحكي قصة من تراث الطعام الإيطالي.
